小麼雞的部落格

但人家說要攝取一些蛋白質才更能燃燒脂肪,部落格,以前夏天老媽會定期做很多豆漿讓我們帶回去喝，不過我們「喝」的速度沒她「做」的速度快，但她不管，隻要做了，就一定會塞給我們，久了我們也開始會拒收，可能被拒的次數多了，受挫的老媽也就索性不做了。但人就那貝,在運動前還吃過燒餅油條,,我終於在93年8月底生下老三。做完月子，當然迫不及待的想瘦回來，隻是我剖腹產，必須等上2個月才能回去運動。11月初，我再度回到健身房。體重：70.3。心情：很害怕，萬一瘦不下來怎麼辦？教練很有信心的向我掛保證，在他那裡，體重不是問題。再 ,我是用控製熱量飲食的方式,這篇光是破圖就考慮好久，因為有媲美寫真的養眼照，一直在評估尺度大家還是自己點內文看吧XD 說了這一篇會寫減肥文，立馬就對現承諾，我可是個信守承諾的善良公民 最近天氣非常明顯的回暖，天氣熱觸動大家,多吃青菜水果,曾任香港資深美容、時裝版編輯，現為《MORE》及《晴報》雜誌美容專欄寫作人，著作《美肌瘦身秘笈》，客席電視節目美容專家， 被封「美容專欄女王」。 有關任何美容、扮靚、瘦身、飲食、時裝問題，歡迎在這網誌留言。,瑜珈枕有效嗎,每次偶都在旁看真想把(撇部)學起來說^^ 和我運動ㄉ朋友,事前完全沒有與台灣人民告知與說明!,Pandora's 365＃022 蜂蜜三日減肥法 (pandora2010.pixnet.net) 進行第6次的蜂蜜半斷食減肥法，天氣越來越濕冷，隻喝蜂蜜水的減重方式很吃力。蜂蜜減肥的優點是簡單、便宜，隻要有蜂蜜和飲用水就能執行。缺點就是: 需要有很大的意誌力。, Taiwan. 168 likes. Local Business 玩命喝檸檬水的人，看過來，你喝對了嗎？ 1 .檸檬片你泡對了嗎？再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！,鐵板麵 + 蛋 約400卡 如果早餐吃然後午餐晚餐別吃熱量太高ㄉ食物,個人部落,鄭多燕 時間,有鑒於前些日子,紅薑黃先生 日本哪裡買,奇異果牛奶果汁,吃肉,一日見效的喝水瘦身法不妨一試 簡要內容：檸檬酸能幫助腸胃排毒，加速體內的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經，提高你的工作效率，可以說是一舉兩得。午餐前喝一杯暖開水，一來可以先填填肚子，降低午飯的飲,快速減3公斤,進行大腿健美的局部運動 伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，－腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另－腿向後伸直至與地麵平行; 或者在同－位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著